Präventives Aquatraining

Training im Wasser bietet vielfältige besondere Vorteile und Eigenschaften und kann im präventiven Gesundheitsbereich vielfältig eingesetzt werden.
Lernen Sie in diesem Kurs alle wesentlichen Grundsätze des Trainings im Wasser und probieren Sie die vielfältigen praktischen Einsatzmöglichkeiten.

Inhalte:

  • Organisatorische und rechtliche Grundlagen von Präventionskursen
  • Einführung in das Präventionskurskonzept nach §20 SGB V
  • Besondere physikalische Eigenschaften des Wassers
  • Auswirkungen auf den Organismus
  • Trainingssteuerung im Wasser
  • Indikationen und Kontraindikationen
  • Gruppenaufbau und Stundengestaltung
  • Organisationsformen in der Wassergymnastik – z.B. Zirkeltraining Wassergymnastik mit und ohne Gerät 
  • Entspannung im Wasser Kleingruppen- und Partnerarbeit 


Zielgruppe: PT, ET, SW, HP, SG
Kosten: 39,00 € inkl. Mwst
Kursleitung: Miriam Gerke (Promotio Akademie)

Der Kurs umfasst 6 UE.