Präventives Training für die Schulter
Die Schultern sind ein zentrales Element des Körpers und Ort häufiger Beschwerden. Sie müssen mobil und stabil sein und im Alltag vielfältige und komplexe Herausforderungen meistern.
Inhalte:
- Funktionelle Anatomie der Schultern
- Einführung in das Präventionskurskonzept nach §20 SGB V
- Trainingslehre und Biomechanik
- Belastungssteuerung und Klientenedukation
- Indikationen und Kontraindikationen
- Gruppenaufbau und Stundengestaltung
- Praktische Übungen für Kräftigung, Entspannung, Mobilisierung
Zielgruppe: PT, ET, SW, HP, SG
Kosten: 39,00 € inkl. Mwst
Kursleitung: Miriam Gerke (Promotio Akademie)
Der Kurs umfasst 5 UE.