Präventives Training für den Rumpf
Der Rumpf ist die Mitte unseres Körpers. Er muss gleichzeitig stabil und mobil sein, damit unser Körper im Alltag keine Beschwerden entwickelt.
Inhalte:
- Funktionelle Anatomie des Rumpfes
- Einführung in das Präventionskurskonzept nach §20 SGB V
- Trainingslehre und Biomechanik
- Belastungssteuerung und Klientenedukation
- Indikationen und Kontraindikationen
- Gruppenaufbau und Stundengestaltung
- Praktische Übungen für Kräftigung, Entspannung, Mobilisierung
Zielgruppe: PT, ET, SW, HP, SG
Kosten: 39,00 € inkl. Mwst
Kursleitung: Miriam Gerke (Promotio Akademie)
Der Kurs umfasst 5 UE.